前情提要：在頭城烏石港旁的吳媽媽民宿住了兩夜，國成老師的中暑現象已有好轉，沒想到第二夜，一群年輕人在民宿旁唱歌唱到半夜三點，害我們兩個幾乎沒什麼睡，楊宗緯唱紅的「背叛」就唱了兩次，好不容易聽到唱了費玉清的「晚安曲」，以為可以清靜了，沒想到卻沒有……各位小朋友，請牢牢的記住老師以下的話：不要覺得只要自己快樂就好，在享樂的同時，也要注意不要妨礙了別人的權益！
於是，兩個沒睡好的單車騎士，其中一個前兩天才中暑，凌晨四點鐘離開民宿，在夜色中騎上了濱海公路，曾經走過這條路的人應該很清楚，這條路是有名的恐怖公路，由於北宜公路要爬坡路又彎，所以幾乎要去宜蘭花蓮的大卡車都走濱海公路，不管白天或黑夜，大型車輛都不曾間斷過，天色越黑，速度越快，我們戰戰兢兢的靠著路邊，頭燈尾燈都開了，反光背心、反光條也都上身，繼續往北行，好不容易挨到東邊的天空出現金黃色的彩雲，遠處的漁火也變成可以辨認的船隻，有了「恍如隔世」的感覺。
可愛的太陽出來了，不過再過兩三個小時，它就不可愛了，反而變成我們的頭號敵人。
六點多到達石城服務區（http://210.241.0.154/index.php?act=detail&ID=227），可以很清楚的看到美麗的龜山島。
用小腳架放在桌上拍了張合照。
晨光中的龜山島有朦朧的美麗。
小狗毛毛當然也要出來拍張照片囉！
一夜沒睡，還是先補眠吧！就這樣在這裡睡到九點左右，八點多服務區的小姐來開門整理環境，不知道有沒有被我們嚇到，如果不是腳踏車就放在旁邊，看起來真有點像流浪漢，哈哈！到後來鬍子更長的時候，看起來更像了。
太陽開始讓人覺得受不了時，騎到了福隆，以海水浴場和便當聞名的小村落，為了不被曬成人乾，還是先躲躲太陽吧！在海水浴場的入口處樹下暫歇，旁邊的7-11是此行見過人最多的便利商店，整間店裡人聲鼎沸，差點連站的地方都沒有，外面也是人來人往頗不平靜，加上大卡車不時以流星雨般的速度和頻率呼嘯而過，根本沒辦法好好休息嘛！於是我騎著車到附近繞繞，很幸運的在停車場後方找到一個清幽安靜又沒有什麼遊客的涼亭，從十點一直休息到下午三點半，整整五個半小時！
用Google Earth鳥瞰，別有一番感觸，中文說明是我自己加上去的。
來到福隆不吃個月台便當，就好像沒有來過福隆吧！不過海水浴場對面有好幾家便當店，招牌不是「老店」就是「正宗」，不然就是「台灣尚青、美鳳有約有來過」，到底哪一家才是呢？看人潮好像每一家都不少，因為遊客多嘛！真難選擇，這種心情就好像觀光客來到花蓮，看見每一家賣麻薯的都是黃色招牌寫個「曾」字那樣，心裡一片茫然……有沒有人可以幫忙解答一下，我買的這個便當到底是不是福隆最好吃的呢？
等到太陽不那麼刺眼了，便收拾起行李再度出發，北海岸的風光迷人，大卡車在過了瑞芳之後就少見了，大概都走快速道路進台北了吧！在溫和的陽光下騎車欣賞風景是件美好的事，坡度略有起伏，有上有下其實也不會太累。上圖為南雅奇岩（http://210.241.0.154/index.php?act=detail&ID=205）。
經過基隆時適逢下班時間的交通尖鋒，加上道路複雜，在車陣中與大車小車奮戰，幸賴GPS系統導航才不致於迷路，本來今天打算住這裡，不過前兩天休息太久行程有點耽誤，加上國成的狀況已大有改善，便決定繼續前進，目標是淡水，可以借住在朋友家省下住宿費。
晚餐在金山吃了鴨肉冬粉，又補充了水便繼續前進，天色已完全暗了下來，這段路不算短，但沿途有許多行動咖啡屋，海風徐徐吹來，看著遠方城鎮的燈光及點點漁火，心裡真是暢快！不過屁屁從下午就開始痛了，長時間的磨擦應該已經造成破皮了，如果今晚沒有好好調養，接下來可有得苦了。
怕喝了咖啡會睡不著，在行動咖啡車點了一壼冰的金桔檸檬，酸甜適中又順口，一解疲勞！看路牌距離淡水還有19公里，大概再一個小時左右就可以到了，不過騎了幾天下來已經心裡有數，19公里只是到淡水鎮的鎮界，到市區大概還得再騎5-8公里左右吧！
快到的時候在路旁休息，已經十點了，遇到超商拉下鐵門，這才驚覺我們已經騎了六個半小時了。
找了一會兒路，聯絡上國成的學弟，今晚借住在人家家裡，到的時候已經十一點半了，洗完澡又吃了碗泡麵，想想今天的行程，真有點詭異，早上三點半起床，四點出門，中午休息五個半小時，接著騎到十一點半，幾乎是為了躲太陽而設計的嘛！
今日里程：頭城─淡水 135公里
累積里程：277公里
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